Rubriek: Fitness Lifestyle

Wat kan je bereiken in 6 maanden?

Veel mensen die in een sportschool trainen of eraan denken om dat te gaan doen, vragen zich waarschijnlijk af wat ze kunnen bereiken in bijvoorbeeld een half jaar trainen. Zo ook de art-director van het wereldberoemde blad Playboy. Patrick van Dam kwam bij Personal Trainer Guy van der Reijden terecht en

Lees verder...

Sporten met Guy van der Reijden op RTL 4

- Is het goed om te sporten als ik zwanger ben?         – Kan ik met behulp van sport stoppen met roken? – Ik heb weinig tijd, wat voor sport kan ik dan doen? – Hoe voorkom ik dat ik te moe ben om te sporten? – Welke oefeningen kan ik buiten doen? – Hoe werken

Lees verder...

Doe mee aan de Poll en win!

Ieder kwartaal zal ik een poll opstellen. Als jij je aanmeldt bij fitness.blog.nl met je naam en email adres. Zal ik aan het einde van het kwartaal 1 persoon at random kiezen voor een waardecheck of een geldbedrag

Lees verder...

Rectificatie bericht: Erika Terpstra 100 kg afgevallen.

Per abuis heb ik aangenomen dat Erika 100 kg was afgevallen. Dit gegeven is (nog) niet juist. 100 kg afvallen stond vermeld op de site www.slankmeteiwit.nl maar is nu verwijderd?! Erika is op dit moment, zoals het AD al eerder berichtte, 40 kg afgevallen maar…valt nog steeds af.  100 kg afvallen is overigens erg veel maar wel proportioneel als je bijna

Lees verder...

Zumba is menens!

Ik maak veel nieuwe trends mee en heb ook gezien wat voor `tijdelijk` effect ze hebben. Maar Zumba…is dit keer zeer opvallend. De vraag is enorm en het enthousiasme waar mee Zumba in die paar  sportschooltjes in Nederland wordt ontvangen is

Lees verder...

Een blad voor fitness freaks!

Alles voor Fitnessfreaks! Wil jij alles lezen over fitness of groepslessen en meer weten over voeding en training? Dan ben je bij Health & Fitness Magazine aan het juiste adres. En er is nog meer! In het magazine kun je tevens lezen over wellness, personal training en de heerlijkste recepten. Met andere woorden een magazine

Lees verder...