Beter herstel door massage

Een sportmassage na een intensieve workout is altijd een goed idee. Een massage bevordert namelijk het herstel van je lichaam na inspanning doordat het de bloedcirculatie stimuleert, daardoor worden je spiercellen van meer zuurstof en voedingsstoffen voorzien en dat leidt weer tot een verbetering van spierherstel. En ja, je wordt er ook nog eens lekker ontspannen van.

Lees ook:Sportmassage bij SOAP
Lees ook:Gezonde workout: Lachen!
Lees ook:Chocolademelk is de beste post-workout hersteldrank
Lees ook:De voordelen van een saunabeurt na het sporten
Lees ook:Trampoline springen: dé nieuwste fitnesstrend

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>