…of nou ja, de vrouw en haar bal. Geen liefhebber van balsporten (incl. bowlen en biljarten), maar fitness met medicine ballen is natuurlijk helemaal geweldig! Zie hier filmpje van wat voor soort oefeningen mijn personal trainer mij laat doen.
Lees ook:Kapot van bokstraining met Johnny
Lees ook:Ai, ai, die kettlebells….
Lees ook:Welkom op de fitnessblog!
Lees ook:Madonna’s Fitness…
Lees ook:De Fitness.blogger