Snoep is misschien wel de beste post-workout carb voor spiermassa!

snoep post workout

Voor velen klinkt het onwerkelijk en als een droom die uitkomt. Het is geen droom, maar de realiteit! Snoep is misschien wel de beste post-workout carb voor het zo snel mogelijk opbouwen van je spiermassa! Fitness&bodybuilding website The Muscle Prodigy heeft een artikel geschreven over het innemen van snelle koolhydraten na een workout, en het belang hiervan. Voor de snoepkonten en zoet liefhebbers onder een zeer interessant artikel!

klik hier om naar het artikel te gaan!

Lees ook:Carb Backloading: Tegelijkertijd vet verliezen én spiermassa opbouwen!
Lees ook:Neem snelle koolhydraten na de training voor optimale spiergroei!
Lees ook:Doe mee: de perfecte ochtend workout!
Lees ook:5 tips om spierafbraak tijdens het cutten te minimaliseren
Lees ook:Het belang van Koolhydraten

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>