In mijn berichtgevingen van december en januari heb ik het gehad over goede voornemens die ieder jaar weer door Lees verder

Steeds meer hoor ik dat argeloze ongetrainde mensen meedoen aan Bikram Yoga. Bikram Yoga is Yoga in een ruimte waar het 40 c is ! Een huiskamer van 24 graden vinden Lees verder

Gisteren ontving ik het goede nieuws van clubmanager Danielle Schippers, ze is zo trots op haar, dat Irma en haar team al op de eerste dag op 46.500,00 euro bijelkaar wisten te fietsen. Zelfs de burgemeester van Papendrecht deed een duit van 500,00 in het zakje! (over maatschappelijke betrokkenheid gesproken) 

Let wel de totale opbrengst gaat naar Kinder Ziekenhuis Sophia! Voor kinderen met ernstige aandoeningen en langdurig behandeling wordt het verblijf met dat geld draaglijker gemaakt. 

Met 1 woord :  geweldig!

later meer over de exacte opbrengst en verse foto’s van het spektakel

Kei hard werkt deze man de hele dag tot  Lees verder

Berry DeMey 2009

Berry De Mey een wereldwijd begrip (een merk) als het gaat om Bodybuilding. Ik durf te stellen dat Berry tot op de dag van vandaag de meest Lees verder

De telegraaf melde gisteren het volgende discutabele bericht;

AMSTERDAM -  Thuis bewegen wordt steeds populairder. En door de digitale wereld wordt het ook steeds leuker. Hier vind je 8 manieren om Lees verder

De high tech apparatuur van je fitnesscentrum glimt je tegemoet en verleidt je om voorzien van alle comfort wat gewicht te verzetten. En precies daar zit de denkfout; om fitter en sterker te worden, moet je juist je lichaam aan het werk zetten. De laatste jaren zien we in dat we terug moeten naar natuurlijke bewegingspatronen met vrije gewichten, stangen en kettlebells.

Oftewel: back to basic! 

Dit betreft een bericht van mijn voorganger:Angelique Heijligers

Ieder kwartaal zal ik een poll opstellen. Als jij je aanmeldt bij fitness.blog.nl met je naam en email adres. Zal ik aan het einde van het kwartaal 1 persoon at random kiezen voor een waardecheck of een geldbedrag Lees verder

Op zaterdag 7 februari doet HealthCity Papendrecht met 110 mensen mee aan het jaarlijks terugkerend event Sporten voor Sophia. Dit event zal plaatsvinden in het Lees verder

Ik zie nog te veel mensen vast geroest op dezelfde toestellen. Maand in maand uit..niet vreemd dat het op een gegeven moment saai wordt en dat wordt de kans groot dat Lees verder