Tijdens een onderzoek onder 3900 mensen ontdekten onderzoekers van Harvard dat mensen die dagelijks ontbeten, 44% minder kans hadden op overgewicht en 41% minder kans op ontwikkelen van insulineresistentie, twee risicofactoren voor het krijgen van hart- en vaatziekten.
bron: Het Wasborddieet voor Vrouwen door David Zinczenko
Lees ook:Het wasborddieet voor vrouwen: strakke buik in 6 weken!
Lees ook:Vrouwen negen keer meer kans op sterven hart- en vaatziekten dan aan borstkanker
Lees ook:Noodzaak noten
Lees ook:Verklein je kans op borstkanker
Lees ook:Hart en vaat ziekten kun je voorkomen door fitness