Afgelopen woensdag vond in Amsterdam de allereerste Fitness Rave plaats. In plaats van een stukje te hardlopen in de ochtend, komen mensen hier bij elkaar om lekker te gaan dansen voordat ze naar hun werk gaan. In Londen vond de eerste fitness rave al plaats in mei 2013. Sindsdien is het concept een razend succes
Lees verder...Bokwa is dé nieuwste danstrend binnen de fitnessbranche. Op de meest moderne popliedjes wordt er gedanst zonder choreografie. Doordat Bokwa geen gebruik maakt van choreografieën is deze workout gemakkelijk uit te voeren door iedereen. Tijdens Bokwa maak je namelijk letters of cijfers met je lichaam, zodat je continu in beweging bent zonder complexe stappen te
Lees verder...Adam, een groot fan van Kylie Minogue, had de tijd van zijn leven. Tijdens het sporten werd hij namelijk verrast met een optreden van Kylie! Ze veranderde de sportschool in een ware discotheek. Haar prachtige optreden zie je in het onderstaande filmpje van zie.nl. Al eerder verraste Kylie ook wat fans in een kroegje in
Lees verder...Ik kan de instructies niet zo goed volgen. Jij wel?
Lees verder...Ik maak veel nieuwe trends mee en heb ook gezien wat voor `tijdelijk` effect ze hebben. Maar Zumba…is dit keer zeer opvallend. De vraag is enorm en het enthousiasme waar mee Zumba in die paar sportschooltjes in Nederland wordt ontvangen is
Lees verder...deze clip uit 1982 Met dank aan Leonie!
Lees verder...Goeie ouwe tijd… overigens is dit een versie in een nieuw (muziekaal) jasje. Ps weet iemand nog in welk jaar dit was en hoe die dame heet? Ik weet het nog wel!
Lees verder...Need i say more..? zie www.biancakarel.com
Lees verder...door Nathalie van www.toostylish.com Tegenwoordig worden steeds meer fitnessprogramma’s gecombineerd met dans. De nieuwste rage die nu uit Amerika is komen overwaaien naar Nederland is Zumba. Als je niet zo dol bent op fitness, maar wel van
Lees verder...Dit is ‘ m dan: mijn laatste bericht op fitness.blog.nl. Vanaf morgen neemt Moes -trouwe bezoeker van deze blog maar bovendien een bijzonder gepassioneerd personal trainer- de taak op zich om jullie dagelijks te voorzien van nieuws en wetenswaardigheden op gebied van fitness. Moes, ik wens je heel veel succes en vooral plezier! En voor
Lees verder...Is het fitness-nieuws dat Patrick Swayze volgens The National Enquier nog maar vijf weken te leven heeft? Ik vind van wel. Een van de redenen dat Swayze in 1991 door People Magazine werd uitgeroepen als “the sexiest man alive”, was immers zijn geweldige, superfitte danserslichaam. Bij Swaye werd eerder dit jaar alvleesklierkanker vastgesteld. Hoewel chemotherapie
Lees verder...Yep, we zijn op zoek naar een redacteur met kennis van en passie voor fitness die mij vanaf 1 december a.s. kan vervangen. Interesse? Laat het ons vooral weten via: [email protected]
Lees verder...Vriendelijk, maar dringend verzoek voor degenen die mijn artikelen hergebruiken op hun eigen blog, hyves of website; graag vermelding van mijn naam én fitness.blog.nl Artikelen op deze blog zónder bronvermelding zijn namelijk door mij geschreven- lees: ik heb het auteursrecht. Op fitness.blog publiceer ik behalve mijn eigen artikelen, ook korte berichtgeving van andere sites,
Lees verder...beeld & outfit: NIKE Het is niet moeilijk om een danser te herkennen. Of ze nu gewoon door een winkelstraat loopt, naar haar drankje reikt of op een bankje zit; je ziet direct de gracieuze bewegingen, de rechte houding en het tengere, maar gespierde lichaam. Nicole Kidman, Madonna (welke workout doet ze niet?) en Sarah
Lees verder...