In de VS werd fitness- en wellnessconcept NIA Technique al in 1983 ontwikkeld en eindelijk kunnen we nu ook in Nederland lessen volgen in NIA (Neuro-muscularIntergrative Action). De NIA-bewegingen zijn gebaseerd op bewegingsstructuren uit verschillende bewegingsvormen. Aziatische vechtkunsten als tae chi, tae kwon do en aikido komen in NIA samen met westerse dansvormen en lichaamstherapieën als Feldenkrais en de Alexander techniek. Alle bewegingen zijn gericht op energie laten stromen, je lichaam reinigen en je lekker voelen. Voor lessen en workshops, kijk op: www.niawilma.nl
Lees ook:Prins Willem-Alexander hoopt op sportievere jeugd
Lees ook:Fitnessapparaten wekken eigen energie op
Lees ook:Tai Chi vermindert pijnklachten bij artrose
Lees ook:Nog net op tijd om gratis in shape te komen!
Lees ook:Spinning from Brasil