Onderzoek
aan de Ohio State University, VS, wijst uit dat hardlopers die tijdens
hun training naar muziek luisteren, minder stresshormonen aanmaken.
Daardoor hebben ze na het trainen minder last van
vermoeidheidverschijnselen dan hardlopers die zonder muziek trainen.
Nike en iPod gingen een samenwerking aan waardoor je dankzij een
geweldig communicatiesysteem tussen je iPod Nano en een chip in je
schoen tijdens het hardlopen niet alleen je favoriete playlist, maar
ook informatie krijgt over je trainingsresultaten.
Lees ook:Calorieën tellen met de SportBand
Lees ook:Met muziek gaat alles beter…
Lees ook:Telefoon, MP3 én personal trainer in één toestel
Lees ook:4 hardloop tips voor de zomer
Lees ook:Waarom je als hardloper krachttraining moet doen
Ik gebruik het Nike-Plus systeem zelf ook, werkt prettig tijdens het hardlopen!