Iedere dag twee ons groenten en twee stuks fruit. Eens kijken wat eer voor vanavond bij ons thuis aan groenten op het menu staat. 430 gr. courgette, 250 gr. champignons. Tel daar nog eens bij op de tomaatjes die ik vanmiddag bij de lunch had. Fruit natuurlijk niet vergeten- vanochtend aardbeien en blauwe bessen en vanmiddag weer wat aardbeien. Daarmee zit ik ver boven wat jongeren op een dag aan groenten en fruit naar binnen werken. Uit onderzoek van Top-X, het jongerenpanel van EénVandaag, blijkt dat veruit de meeste jongeren tussen de 12 en 24 die twee stuks fruit en twee ons groenten niet halen. Van de 1700 deelnemers haalt slechts 10% de aanbevolen marge. Verontrustend? Tot mijn 24e at ik nauwelijks verse groenten en fruit. Is toch nog allemaal goed gekomen ; )
Lees ook:Jongeren positief over rookverbod
Lees ook:Jongeren willen plastische chirurgie
Lees ook:Nike hipste merk
Lees ook:Paarse tomaat tegen kanker
Lees ook:Jongeren niet bewust van ongezonde levensstijl