Oké, dat is dan toch even een tegenvaller als je zwetend, hijgend en voldaan achterover in je kussen valt. Wellicht vervuld met trots gezien je prestatie van daarnet, maar heel veel extra calorieën heb je er, in tegenstelling tot eerdere berichten, niet mee verbrand. Slechts 21 in plaats van driehonderd calorieën wat tot voor kort werd aangenomen, schrijft Vrouw.blog.nl. So much dus voor ‘twee vliegen in één klap slaan’. Eigen schuld. Dan moeten we er ook maar wat meer energie in, euh, steken.
Want het schijnt dat de gemiddelde vrijpartij ook maar zes minuten duurt.. Nee dan doet een saaie wandeling nog meer voor je lijn. Aan de bak dus! Die aanbevolen dertig minuten bewegen per dag zijn immers ook op leukere manieren te halen 
Lees ook:Fitness thuis populairder?
Lees ook:Hoe verbrand je elke dag 500 calorieën?
Lees ook:5 manieren om 100 calorieën te verbranden binnen 20 minuten
Lees ook:Intervaltraining verbrandt in korte tijd veel calorieën
Lees ook:Obama doet ‘t op Technogym
Pingback: Seks als work-out: het ei van Columbus? | Fitness