Na een lange voorbereiding is het zover: de Nederlander Jørgen de Mey, een internationaal gerespecteerde personal trainer uit Los Angeles, komt naar Nederland om een workshop in de vorm van een Masterclass te geven. Deze workshop is speciaal bedoeld voor personal trainers in Nederland en Belgie. Al bijna 20 jaar heeft de Mey zijn succesvolle personal
Lees verder...Het computerspel Wii Sports is volgens Britse onderzoekers* geen geldige vervanging van echte sportbeoefening.Veel mensen denken dat het spelen van actieve computerspellen zoals Nintendo Wii Sports een reden is om niet de deur uit te hoeven voor een portie lichaamsbeweging. Een aantal aanhangers van het populaire spel is zelfs van mening dat
Lees verder...De Britse regering heeft een programma uitgedokterd om ouders systematisch op de hoogte te brengen als hun kinderen te zwaar zijn. Dat is vandaag uit officiële bron vernomen. De term ‘obesitas’ wordt evenwel angstvallig gemeden. Overgewicht aanpakken Vanaf september krijgen Britse ouders automatisch gegevens over de grootte en het gewicht van hun kind toegestuurd. Buiten
Lees verder...Mijn aankondiging zegt al genoeg. Kinderen mogen wel wat meer gaan bewegen. Het huidige straatbeeld van kindertjes met overgewicht is niet meer weg te denken. Mijn antwoord hierop: het begint bij de ouders. Ja! Als je zelf als ouder gewend bent om een altijd een fles cola naast je bed te hebben en regelmatig
Lees verder...Nu lijkt er een keerpunt te zijn bereikt. De gigantische ketens met enorme kennis en faciliteiten lijken problemen te hebben om leden binnen te halen en te behouden. Er moeten moeten werknemers ontslagen worden
Lees verder...Het zal jullie allen niet ontgaan zijn wat er zich de afgelopen 10 jaar in de fitnessland heeft afgespeeld. Een complete make over in het aanbod van fitness in het gehele land. Grote panden met verschrikkelijk luxe en aantrekkelijke mogelijkheden zoals
Lees verder...Weet jij nog niet wat je onder de kerstboom gaat leggen voor je niet sportieve dierbare of collega’s? Probeer dan eens een deal te sluiten met het fitnesscentrum waar jij traint om bijvoorbeeld een fittest kado te doen. Je kan ook vragen of ze een week gratis sporten waardecheck willen afgeven. De kans is groot
Lees verder...Van de redactie van de Telegraaf AMSTERDAM - Oprah Winfrey is ruim 18 kilo aangekomen. Met 91 kilo voelt de talkshowkoningin zich ‘net een vette koe’ Oprah (54) schrijft uitgebreid over haar teleurstelling in het januarinummer van ‘O’ Magazine. ‘Ik ben boos op
Lees verder...Als voormalig fitnessmanager annex doorgewinterde fitnessvloer bezoeker en lid van diverse sportscholen, heb ik me jarenlang geërgerd aan fitnessinstructeurs die meer oog hebben voor alles wat NIET met werken te maken heeft en de hele dag eigenlijk maar een beetje rondhangen en lekker aan het kletsen zijn met “vrienden” , collega’s of tientallen minuten lang met zeer opvallende
Lees verder...PERSBERICHT vanuit Hotfrog Op 29 november vond het in Rotterdam het najaarscongres plaats over NLP en het managen van Burn-outs. NLP en het managen van burn-out door Hans Polak Hans Polak leert je in deze workshop hoe je als NLP-er heel pragmatisch en ook spiritueel, aan kunt kijken tegen en om kunt gaan met vooral ombuigen van een
Lees verder...Door MARTINE BOELSMA (algemeen dagblad) Veertig jaar lang was ze te dik. Het deerde haar niet. Tot ze in april 2008 door haar knie ging en niet meer kon lopen. ‘Ik dacht: tot hier en niet verder.’ Erica Terpstra in november 2007 (links) en een jaar later (rechts). Erica Terpstra (65) was te dik. Dat zag
Lees verder...Voor mijn beeldvorming ben ik, zoals ik al eerder aangaf, benieuwd naar wat jullie allemaal aan fitness doen maar ook op bij welke keten of onafhankelijke sportschool jullie het doen! Dus laat maar horen!
Lees verder...Bezuinig op de juiste zaken zoals kleding,schoeisel, etentjes, dvdtje huren, snacks maar ook op kant en klare maaltijden EN NIET op je lidmaatschap van de sportvereniging of health club en dus ook niet op je gezondheid. Sporten en dus beter in je vel zitten kan er mede voor zorgen dat jij de crisis, de verwachte economische malaise en
Lees verder...Wil jij het jaar goed beginnen op het gebied van regelmatig en efficiënt sporten? Dan is het een goed idee om nu al een kennismakingsgesprek te hebben met een personal trainer op jouw healthclub/sportschool. Je kunt met hem of haar afspreken dat je in de maand januari/februari 10 of 12 sessies doet om jou de
Lees verder...Met kerst moet je gewoon eten wat jij wil. Het is gezellig en ach
Lees verder...