Zeg maar gedag tegen je (buik)vet dankzij dit super sportattribuut.  De Battle Rope is een lang, zwaar touw dat in verschillende maten en gewichten verkrijgbaar is. Door te variëren in ‘golven’ (waves) met deze lange, zware touwen kun je een killer HIIT training samenstellen. Doordat je schouders, armen en core langere tijd onder spanning staan bouw