De sauna en het fitnesscentrum zijn inmiddels niet meer van elkaar weg te denken. Het is tegenwoordig geen luxe meer als er sauna mogelijkheden zijn in het fitnesscentrum. Dat de gym en de sauna onafscheidelijk zijn is natuurlijk niet voor niks, het heeft een rede dat er een sauna aanwezig is. Veel mensen die de
Lees verder...Uit een Duits onderzoek blijkt dat te veel sporten slecht is voor je tanden.
Lees verder...Ken je het gevoel dat je niet naar de sportschool kan, omdat je simpelweg niet genoeg energie hebt? Voor veel mensen is dit een normaal gevoel. Maar je kunt hier iets aan doen! Shannon van fitrated.com legt uit wat. Krijg meer zonlicht Zorg ervoor dat je dagelijks even buiten bent, zodat je van het zonlicht
Lees verder...Ieder mens is anders. Iedereen traint dan ook anders voor het behalen van je doelen. Sommige mensen houden ervan om met anderen te trainen, andere mensen willen juist niet afgeleid worden. Er is geen goede of slechte manier om te trainen, maar het inzicht in jouw eigen fitnesskleur kan ervoor zorgen dat je sneller en
Lees verder...Dikwijls vraag ik mezelf af: ben ik eigenlijk wel gezond? Ja het is waar dat ik ongeveer twee keer per week naar de sportschool ga en ik let er inderdaad op of ik wel genoeg gezonde voeding binnen krijg. Maar ik drink ook dikwijls een lekker biertje met vrienden op zaterdagavond en daarbij kunnen bitterballen
Lees verder...Ibiza? Dan denk je gauw aan nachtenlang doorhalen in onbetaalbare clubs. Niet dus, dacht Monique Laurenssen. Zij onderkent de andere kant van het Spaanse eiland; een plek bij uitstek zelfs om je lichaam juist te reinigen, vertelde ze mij toen ik onlangs tegen d’r opliep in de sportschool. Ontgiften op een party-eiland? Veel grotere paradoxen
Lees verder...BOOTCAMP nieuwste trend of blijver? Overal zien we in de bossen, steden en stranden Bootcamp groepen ontstaan. Als paddenstoelen schieten ze uit de grond! Iedereen probeert zijn graantje mee te pikken uit deze fitnesstrend of zien we dit meer als een blijver? Bootcamp Training is begin deze eeuw ontstaan in de Verenigde Staten,
Lees verder...Recent introduceerde Technogym de nieuwste indoor fiets voor groepslessen: Group Cycle. Tot eind augustus hanteert Technogym een zeer aantrekkelijk introductietarief voor iedere geïnteresseerde ondernemer. Bovendien heeft Technogym deze introductieactie gekoppeld aan het goede doel Right To Play. De zomer is een ideale periode om in uw club voorbereidingen te treffen voor het drukke herfstseizoen. Tot
Lees verder...- Is het goed om te sporten als ik zwanger ben? – Kan ik met behulp van sport stoppen met roken? – Ik heb weinig tijd, wat voor sport kan ik dan doen? – Hoe voorkom ik dat ik te moe ben om te sporten? – Welke oefeningen kan ik buiten doen? – Hoe werken
Lees verder...Fitness wordt door de meeste gangbare metingen als zeer populaire sport in Nederland gezien. Op basis van het aantal fitnesscentra (KvK) en het gemiddeld aantal leden per fitnesscentrum (955) telt Nederland bijna
Lees verder...Volgens gegevens van de Kamer van Koophandel zijn eind 2008 1.670 fitnesscentra (sportscholen worden hierin niet meegenomen) in ons land actief.Het aantal fitnesscentra is vooral de laatste jaren explosief gestegen. Ten opzichte van 2003 is het aantal fitnesscentra met bijna
Lees verder...Hallo Vince, Ik neem je betoog geheel serieus, alhoewel ik er een dag voor nodig had om me te realiseren dat je echt meent want je zegt . Ik citeer : “Het ‘feit’ dat de obesitas-epidemie te wijten is aan fastfood en “ongezonde” voeding is een fabeltje” Ik las deze stelling en dacht
Lees verder...Het AD meldde afgelopen zondag onderstaand bericht over buitenschoolse opvang en lekker sporten. Dergelijke initiatieven verdienen
Lees verder...Op 23,24,25 januari 2009 vindt in de Jaarbeurs van Utrecht de nationalegezondheidsbeurs plaats. De beurs is voor
Lees verder...Ik kwam dit bericht tegen op www.telegraaf.nl Er is een nieuwe discussie over hoofddoeken dragen. Dit keer weigert Fit For Free keten dames met hoofddoekjes. Een hoofddoekje valt onder hoofdeksels volgens de huisregels van
Lees verder...