Auteur en hoofdredacteur van Men's Health David Zinczenko schreef al eerder het succesvolle Wasborddieet voor mannen, nu is de opvolger verschenen; Het Wasborddieet voor Vrouwen. Zinckzenko pakt alle thema's aan die voor vrouwen belangrijk zijn: slanke benen, workouts voor moeders en de invloed van hormonen.
Het Wasborddieet voor Vrouwen belooft:
- een fitter, gezonder en sexier lichaam
- een beter idee van hoe vrouwelijke hormonen je honger, buien en gedrag beïnvloeden
- nieuwe en effectieve oefeningen met elementen uit yoga en pilates, die je lijf versterken en stress verlichten
- speciale workouts voor moeders die net bevallen zijn
Lees ook:Dunste vrouwen wonen in Flevoland
Lees ook:Hot pilates hot?
Lees ook:Authentic Pilates in beeld
Lees ook:Uniek: oude videobeelden Joseph Pilates
Lees ook:Migraine verkleint kans op borstkanker