Deze hoort zeker in de categorie 'Cool Stuff': de "Obama Air Force One". Inderdaad, een heuse Obama-versie van deze iconische Nike sneaker ontworpen door kunstenaar Jimm Lasser. Op de zolen is een portret van Obama gegrafeerd en op de linkerzool staat de tekst "A black man runs and a nation is behind him". 

Dit is geweldig; een verslag van de beroemde verkiezing Mr. & Ms. Muscle Beach (Venice, Californië) deze zomer. Bodybuilders van 19 jr. tot 76 jr. én een bodybuildster (is dat een woord???) van 75!   

Ik hou van YouTube! Talloze filmpjes met inspirerende workouts en net gevonden: kort beeldverslag van de presentatie van de Spring/Summer '09 – collectie van Adidas by Stella McCartney waar ik vorige week voor naar Londen was gevlogen.    

De televisieserie Superman was de inspiratiebron voor de nieuwe sportassen van FREITAG. Omdat nu eenmaal niet iedereen net als Clark Kent zijn spandex pakje onder zijn normale kleding draagt… De tassen kregen de namen F45 LOIS en F46 CLARK. De basisgedachte achter LOIS en CLARK is dat je je bliksemsnel kunt omkleden. De rits loopt

Cardio Striptease, Pole fitness, Tae Bo, Gospel Aerobics, Anti-Gravity Yoga; het zijn slechts enkele van de workouts die door fitnessketen Crunch bedacht zijn. Crunch vindt namelijk dat trainen vooral léuk moet zijn. Vandaar dat ik in de VS graag bij Crunc volg! Deze video laat je een paar voorbeelden van hun workouts zien, let vooral

Er is niets engs meer aan de voormalig Scary Spice. Mel B. ziet er ruim tien jaar en twee kinderen later beter uit dan ooit! Ze is vast aangestoken door de fitness bug in LA waar ze tegenwoordig woont. Ze komt binnenkort met een fitness-DVD. Misschien leuk voor Mel C., aka Sporty Spice…  

Twee dagen niet geblogt (nieuw werkwoord- maar is het 'blogde' of 'blogte'? Ik kies voor laatste, vandaar voltooid deelwoord met een 't' voor de taalfreaks onder ons), maar met goede reden. Ik was namelijk twee dagen in Londen voor presentatie nieuwe lijn Adidas by Stella McCartney (wederom; buitenaards mooi én sportfunctioneel) én een interview met

Tip van collega van BodyBiz, deze video: Wii-fit in de strijd tegen rimpels!  

Regelmatig een yogalesje, beetje mediteren of simpelweg uitwaaien werkt voor mij heel goed om tot ideeën, oplossingen en inzichten te komen. Maar dat Rijkswaterstaat vijf miljoen belastinggeld investeert in een relaxruimte annex denktank om ambtenaren te stimuleren in hun persoonlijke groei, is natuurlijk om te gillen. Vandaar waarschijnlijk dat het zogenaamde 'Future Center' de naam

Net een artikel geschreven voor een tijdschrift over de fit & healthy lifestyle in Santa Monica en Venice Beach. Zucht. Veel te lang niet in LA geweest… De superhealthy lifestyle is daar zo makkelijk op te brengen, bijna vanzelfsprekend. Iedereen in Santa Monica en Venice is bezig met sporten. Speelplaatsen worden veelal gebruikt als fitnesshonk.

Het is al een oude commercial, maar hij blijft sterk deze Nike-commercial waarin vrouwen in opstand komen tegen plastische chirurgie.  

Er is een nieuwe fitness-tool op de markt van Nederlandse makelijk, de 'Beat Belly'. Kort gezegd een handig zitje (maar zeer fraai 100% FSC berkenhouten zitje, verkrijgbaar in blank, teak of wengé) waarop je makkelijk je core-spieren traint. Lees verder over hoe Beat Belly werkt en wat het voor je doet!  

En nogmaals: ik heb een leuke job! Net uitgenodigd voor tripje naar Londen tijdens de London Fashion Week voor een Adidas by Stella McCartney-ontbijtje én een interview met Tracy Anderson, een naam die je al eerder hebt gelezen op mijn blog. Vorig jaar was Tracy nog een van de meest vriendelijk geprijsde personal trainers van Hollywood, maar

Hier ben ik enthousiast over: de Valslide, een uitvinding van celebrity trainer Valerie Waters. Twee gladde pads waar je je voeten of handen alle kanten mee uit kunt glijden om zo een reeks superefficiënte oefeningen te doen voor onder- en bovenlichaam en niet te vergeten- je core!  Voor $25,50 bestel je de Valslide met instructie

Een van de redenen waarom kinderen de afgelopen 25 jaar steeds dikker zijn geworden, is dat ze simpelweg minder zijn gaan bewegen en meer tijd doorbrengen achter TV en computer. Nieuwe computerspellen moet kinderen in beweging brengen en volgen onderzoek van het TNO lukt dat bijzonder goed. Gebleken is dat bepaalde computerspelletjes zelfs leiden tot