"Rust is groei," sprak ooit een wijs personal trainer tot mij zo'n twaalf jaar geleden. Ik ben echter niet zo'n liefhebber van rustdagen in mijn trainingsschema.
Twee dagen achter elkaar lood-, loodzwaar getraind met mijn personal trainer en zijn Kettlebells (en ander leuk speelgoed als medicinballen, BOSU, dumbbells, barbells, springtouw, etc.) en ik vrees dat er nu niets anders op zit dan een rustdagje.
Lees ook:Terug naar de klassiekers
Lees ook:Herontdekking van de BOSU
Lees ook:Guy Ritchie trots op Madonna’s lijf
Lees ook:Kettlebells-groepslessen bij Equinox
Lees ook:Kapot van bokstraining met Johnny