Facial Yoga is denieuwste yoga craze in New York. Yogalerares Annelise Hagen bedacht een les met specifieke oefeningen die alle 57 spieren in je gezicht en nek liften en verstevigen. Kraaiepootjes? Open je ogen wagenwijd om de lijntjes te doen vervagen. Een bleke winterhuid? Een paar keer downward dog brengt kleur en zuurstof in je gezicht.
Deze en meer oefeningen vind je in het boek The Yoga Face: Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift door Annelise Hagen, €10,50
Lees ook:Yoga met je hond
Lees ook:Wellness goeroes bij je thuis
Lees ook:Yoga Feel Good Basisboek
Lees ook:Acupunctuur facelift
Lees ook:Bikram Yoga is hot maar gevaarlijk!