foto & outfit: NIKE
Angst voor te gespierde armen en vooral benen weerhoudt jonge vrouwen ervan om te sporten, zo blijkt uit onderzoek onder 10.000 Europese vrouwen van 16-30 jaar uitgevoerd door Nike en TNS NIPO. Hetzelfde onderzoek geeft ook een hele goede reden om juist wél te sporten.
Sportende vrouwen hebben namelijk vaker het gevoel succesvol te zijn (77%), dat ze de wereld kunnen veroveren (41%), blaken van zelfvertrouwen (77%), gevoel van eigenwaarde (62%) en zijn vaker trots op wie ze zijn (85%). En wat die benen betreft: die worden alleen maar mooier van al dat sporten!
Lees ook:Vrouwen sporten het liefst op maandagavond
Lees ook:10 fitnessverschillen tussen mannen en vrouwen
Lees ook:Sporten helpt bij PMS!
Lees ook:Minder kans op osteoporose en lage rugklachten
Lees ook:Upgrade je zwemtraining