Stoppen met roken, een gezond eetpatroon, een gezond lichaamsgewicht en regelmatig bewegen is een waardevolle bijdrage tot een goede gezondheid. Uit onderzoek blijkt echter dat huisartsen het moeilijk vinden om bij hun patiënten aan te dringen op een gezondere leefstijl.
Lees verder...Ik weet niet of het in het kader van fitness past, maar what the hell. Een antirimpel-behandeling die beter werkt dan Botox is hoe dan ook goed nieuws! Een injectie met huidcellen van baby's (van de voorhuid nog wel) zou je een jonge, gladde huid geven. De behandeling is een flink stuk duurder dan Botox,
Lees verder...Hoogopgeleiden leven niet alleen een paar jaar langer dan laagopgeleiden, ze leven ook nog eens een aanzienlijk aantal jaren langer in goede gezondheid; maar liefst 16 tot 19 jaar!
Lees verder...Massagekaars Ember van Jimmy Jane is een absolute must have. Steek de kaars aan en de geur brengt je meteen in de massagestemming. Doof de kaars en je kunt de gesmolten was gebruiken als massageolie. De was is gemaakt van soja en natuurlijke plantenextracten die je huid verzorgen en je zintuigen prikkelen. Massagekaars Ember is
Lees verder...Hartsvriendinnen Linda en Ali delen sinds hun jeugd een wens: de wereld verbeteren. Met he tafdrukken van positieve, inspirerende woorden op T-shirts hopen ze positieve energie te verspreiden. Bestellen via www.beologyonline.com
Lees verder...Het eerste vermoeidheidscentrum in Nederland is geopend en het is een drukte van jewelste…
Lees verder...Het is wetenschappelijk bewezen dat mensen die regelmatig bidden gezonder, gelukkiger en beter bestand zijn tegen stress. Of je nu gelooft in God, Buddha, Allah of simpelweg een spirituele energie, op www.dear-god.net kun je je hart luchten, een diep geheim delen of je hoop voor de toekomst uitspreken.
Lees verder...Fijn bij pijnlijke spieren is een massage met The Wiccy Magic Muscles van Lush. Masseer stijve nek, rug- en schouderspieren, pijnlijke knieën, heupen of enkels met deze verwarmende bar. Ingrediënten als pepermunt- en kaneelolie laten je huid tintelen. Even laten intrekken en je voelt verlichting van pijn. The Wiccy Magic Muscles kost €9,30 Goed om
Lees verder...Vreselijk, die aanvallen van migraine. Bij het minste geluid en zelf licht, lijkt je hoofd uit elkaar te barsten. Het goede nieuws is echter dat vrouwen met migraine minder kans hebben op borstkanker. Zo blijkt uit recent onderzoek.
Lees verder...Een van mijn favoriete yogaleraressen in Amsterdam is de Amerikaanse Monica Page, a.k.a Divalastic (fantastische naam!). Behalve yogalerares is ze ook musicus. Zie hier een video van haar waarin zij samen met een groep mensen gratis knuffels uitdeelt in Amsterdam. Muziek en concept is natuurlijk van Divalastic!
Lees verder...In de VS zie je in de krachtruimte vaak een dispenser aan de muur hangen met anti-bacteriële gel om je handen mee te reinigen. En dat is maar goed ook; gemiddeld zitten er zo'n 150 soorten bacteriën op je handpalmen, dus ga maar na hoeveel viezigheid er op dumbbells, barbells en eigenlijk alle fitnessapparatuur zit.
Lees verder...Yep, we zijn op zoek naar een redacteur met kennis van en passie voor fitness die mij vanaf 1 december a.s. kan vervangen. Interesse? Laat het ons vooral weten via: [email protected]
Lees verder...Vorige week was Victoria Beckham volop in de aandacht omdat ze als beauty treatment vogelpoep op haar gezicht zou smeren, nu is er een Londense kapper die stierensperma in het haar van zijn klanten smeert (voor ca. €70 per behandeling) tegen gespleten haarpunten. 100% organic, dat dan weer wel…
Lees verder...Van de rokers die tussen mei en juli zijn gestopt, houdt 26% het niet roken vol. Zo blijkt uit recent onderzoek van TNS NIPO in opdract van Stivoro. Naar schatting hadden 600.000 rokers sinds 1 mei een poging ondernomen om te stoppen met roken en na invoering van de rookvrije horeca kwamen daar nog eens
Lees verder...Het rookverbod heeft de Nederlandse horeca behoorlijk hard getroffen. Cafés zagen in de zomermaanden hun omzet met 26% dalen, discotheken met maar liefst 31%.
Lees verder...