Bikram Yoga is hot maar gevaarlijk!
Steeds meer hoor ik dat argeloze ongetrainde mensen meedoen aan Bikram Yoga. Bikram Yoga is Yoga in een ruimte waar het 40 c is ! Een huiskamer van 24 graden vinden
Lees verder...Rubriek: Fitness Algemeen
Berry De Mey ”The Reflexing Dutchman” online met www.berrydemey.com
Berry De Mey een wereldwijd begrip (een merk) als het gaat om Bodybuilding. Ik durf te stellen dat Berry tot op de dag van vandaag de meest
Lees verder...Fitness thuis populairder?
De telegraaf melde gisteren het volgende discutabele bericht; AMSTERDAM - Thuis bewegen wordt steeds populairder. En door de digitale wereld wordt het ook steeds leuker. Hier vind je 8 manieren om
Lees verder...Doe mee aan de Poll en win!
Ieder kwartaal zal ik een poll opstellen. Als jij je aanmeldt bij fitness.blog.nl met je naam en email adres. Zal ik aan het einde van het kwartaal 1 persoon at random kiezen voor een waardecheck of een geldbedrag
Lees verder...Health City Papendrecht fietst voor Sophia met meer dan 100 mensen!
Op zaterdag 7 februari doet HealthCity Papendrecht met 110 mensen mee aan het jaarlijks terugkerend event Sporten voor Sophia. Dit event zal plaatsvinden in het
Lees verder...Lees hier het nut en belang van variatie bij cardio training
Ik zie nog te veel mensen vast geroest op dezelfde toestellen. Maand in maand uit..niet vreemd dat het op een gegeven moment saai wordt en dat wordt de kans groot dat
Lees verder...Herman den Blijker doet aan spinning!
Jullie zullen het vast niet geloven maar afgelopen vrijdagochtend omstreeks 07.00 uur hebben Herman en ik, na een degelijke warming up, een workout op de spinning fiets gedaan! Doel: conditie verbeteren en afvallen bevorderen door interval training. In eerste instantie was Herman een beetje
Lees verder...Dol Dwaze Demonstratie Dagen in Bijenkorf!
Vanaf 15 januari tot en met 1 februari start Power Plate Nederland met de “Dol Dwaze Demonstratie Dagen” bij 9 Bijenkorf vestigingen in het land. Op deze manier kunnen de bezoekers
Lees verder...Het lichaam van Madonna Toen en Madonna Nu…verdacht?
In Amerika wordt er druk gespeculeerd over het lichaam van Madonna. Een van die nieuwste geruchten is dat Madonna vemoedelijk het groeihormoon
Lees verder...Arabische Personal Trainer even afgeleid door telefoon (filmpje)
Ik kan de instructies niet zo goed volgen. Jij wel?
Lees verder...Fit For Free keten weert moslim meisjes.
Ik kwam dit bericht tegen op www.telegraaf.nl Er is een nieuwe discussie over hoofddoeken dragen. Dit keer weigert Fit For Free keten dames met hoofddoekjes. Een hoofddoekje valt onder hoofdeksels volgens de huisregels van
Lees verder...Paniek voetbal bij David Lloyd Sports & Health Clubs
David Lloyd Sports & Health Clubs uit Engeland, begon een jaar of 5 geleden (terecht) ambitieus aan een Nederlands avontuur. Met meer dan 60 goed draaiende Health Clubs in
Lees verder...Gaat het wel goed zo?!
sporstchool? Uit ervaring weet ik dat het in met name januari altijd storm loopt in iedere sportschool. Goede voornemens, nieuwe jaar , stoppen met roken enz enz. Volle bak altijd! Maar nu dit jaar, 2009, merk ik en zie ik,
Lees verder...Rectificatie bericht: Erika Terpstra 100 kg afgevallen.
Per abuis heb ik aangenomen dat Erika 100 kg was afgevallen. Dit gegeven is (nog) niet juist. 100 kg afvallen stond vermeld op de site www.slankmeteiwit.nl maar is nu verwijderd?! Erika is op dit moment, zoals het AD al eerder berichtte, 40 kg afgevallen maar…valt nog steeds af. 100 kg afvallen is overigens erg veel maar wel proportioneel als je bijna
Lees verder...Erika Terpstra 100 kg afgevallen met eiwit dieet en…
veel sporten natuurlijk! Het meest besproken onderwerp van vandaag in fitnessend Nederland. Iedereen in Nederland heeft gezien hoe miraculeus Erika Terpstra is afgevallen. Erika Terpstra ? Ja die corpulente dame uit Puk van de Petteplet! In een eerdere berichtgeving van mij kon je lezen dat Erika een strikt dieet volgt en een personal trainer in de arm heeft genomen. Ze is
Lees verder...